co bcaa

kreatyna czysta forma - jablczan, orotan, ester. BCAA/Gluta niewiem o co chodzi ;> przeczytaj moje pytanie wyzej Panie KONIU151

kupujac BCAA mam gratis Tauryne, wiec chyba bede bral tez, a co do Venom czy TSE to sie zastanowie od nowego roku zaczne cykl

data z tego co udało mi sie wyczytac z blistrówwyczytałem BCAA do 2013 a HMB polowa 2012 Oba są na pewno swieze ponieważ dostałem je w prezencie od kolezanki (biegaczki) ktora dostała od sponsora około3 miesiace temu. A co do ceny 80zl i twoje koszty wysyłki moge sie zgodzić i nawet jutro wysłać. Tylko jak z wpłatą? tel 510170673 gg 3721930 [...]

Siła 80kg? co to jest? ściskałeś wagę? Nie wiem po co ci w ogóle gainer, to jedzenie w proszku dla tadków niejadków. Bcaa w celu regeneracji ale przy dobrej diecie ci nie potrzebne. Już sama kreatyna ci wystarczyła - ale musisz wybrać jeden cel, albo siła albo rzeźba.

Wbrew mitom i obiegowym opiniom masa tak łatwo nie spada BCAA można oczywiście zawsze dać przed i po treningu jeśli masz na to kasę. SCORCH opinie dobre. Nie doradzę spalacza, bo jadę na najlepszych ale tych co ich dawno na rynku nie ma (efka / venom 400/200) Ogólnie te co testowałem to cholera już ich nie ma na rynku (thermal blast, leviathan [...]

co lepsze trec - gaba czy trec - tribulon ? do tego zestawu dodam sfd bcaa

Byłem pewny, że nie ma takiego przepisu na forum :D. Co nie zmienia faktu, że pewnie te z coca-colą są bardziej przystępne cenowo dla zwykłego kowalskiego i smakują prawie jak haribo :D. Gratki za pomysł, dodania bcaa do żelków, musze spróbować :) Zmieniony przez - Aquerr w dniu 2015-05-17 14:08:59

nie nie.. Kreatyne skonczylem 2 tygodnie i 4 dni temu. Teraz biore tylko bcaa. Dopiero za 6 tygodni albo za 8 zaczne brac to co napisałem. I chce sie dowiedzieć jak to brać?

ctrl + F5 i bedzie wszystko jasne apokalipsa co bedzie lepsze, gdy wykonuje trening silowy a bezposrednio po nim aeroby? 1) BCAA przed i po aerobach po 4g, czy 2) carbo 50g po aerobach pytam sie bo musze ze wzgl. finansowych wybrac jedna z tych opcji, a nie chce palic miesni podczas aerobow

moze ja mialem pecha z treckiem..ale niewazne co do inkosporu , jest to hydrolizat kazeiny, z czego 90% aminokwasow w formie peptydowej <300g bcaa w tabl.> -> tak ,tylko ze 1 tabl zawiera ok 1350mg aminek...co do ceny, to tanie nie sa -> 250tabl kosztuje wg ceny sugerowanej 125zl Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2004-07-07 00:03:27 [...]

[...] widac ze albo nie brales Animala albo nie rozumiesz po co zostal on stworzony,gdyby on nie dzialal to nie bylby najpopularniejszy od tylu lat;) faftaq no wlasnie trzymam wage na stalym poziomie bo potrzebuje miec jak najwyzszy wynik w WILKSie dlatego najbardziej odpowiada mi opcja kreta plus bcaa po trenie a pol godziny potem bialeczko:)

Jeśli chodzi o kreatynę to w jakiej formie to jest mi w sumie obojętne, ważne żeby spełniała swoją role :) Zastanawiam się też nad tym BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps_300_+_60gratis!!-opis25765.html A co do reanimatora to wyczytałem że ciężko się go spożywa... Może jakieś inne cudo zamiast tego wybrać?

przecież dostałeś już odpowiednie rady,więc co jeszcze? w Twoim wypadku SAA zbędne redukujesz na diecie z ujemnym bilansem kalorycznym,dodajesz bcaa ,termogenika trening aerobowy zrobi swoje

[...] w nogach- trening to podstawa dobrze wiem o tym , źle się wyraziłem w pierwszym poście, Przez pierwszy miesiąc chcę trenować na spokojnie na sucho bez odżywek nawet(może bcaa max), ile się da zrobię na sucho..ale chodzi mi głównie o ideę i bezpieczeństwo tego treningu na Dece albo testosteronie czy to dużo da?(na koksie chciałbym trenować [...]

I aero chyba też dorzucę 15 minut po treningu i będę dodawał aż do 30 minut bo więcej nie ma sensu. Podział będzie A, B. Plan mam już ułożony bo nim ćwiczę długo, ale jutro go wkleję. Teraz sprawa suplementacji: Nutrend Flexit - brać na czczo czy nie musi być tak? Zapas 3 puszki BA SFD - 4-5g rozdzielone na dwie porcje bo przy jednej ryj mnie w [...]

dzięki za odp. ale w takim razie proszę o propozycję rozplanowania dawkowania (Bcaa Xtra i Ostrowii) - poniedziałek i czwartek siłownia (w godzinach 18-19.30) - bieganie 2 inne dni (w godzinach 21-22) 1. co brać i ile przed i po siłowni? 2. co ewentualnie przed i po bieganiu? 3. oraz ew. w dni nietreningowe? 4. i jak z posiłkami przed i po siłowni [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kosa3000 PŁEĆ:men. WIEK:25 WZROST:178 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 Lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:37 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:63 OBWÓD BIODER:85 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

standardowo się utrło tak jak remik rozpisał dwa razy po 5g w dzień treningowy i jedna porcja 5gram w nietreningowy rano i po, rano i przed lub przed i po to już zależy co kto woli ja preferuje rano i po treningu co do bcaa mogłeś wybrać trochę lepiej

hmm mozesz sie zastanowic nad FitMax CREA MISSION ~100zl na cykl (dwie puchy), nie bralem ale wezme na nastepny cykl, moze byc fajne teraz jade na orogenixie ale dopiero tydzien i nie mam co powiedziec jesli chcesz cos sprawdzonego do cell pumpa wez, na mnie zawsze swietnie dziala i zawsze jestem zadowolony. BCAA moze troszke podniesc [...]

[...] ilość j.m. od razu szła kretka,aminki,glutamina potem ok 20 min przerwy i sniadanie bez tłuszczy(tyle co w jajkach) potem owoce i na siłkę przed siłką przed treningówka bcaa i trochę carbo 30 gram na treningu popijałem ok 50 gram węgli od razu po siłowym/aerobowym wbijałem znowu slin i jak rano kretka/aminki/gluta 20 min przerwy i szło [...]